NahlásitDobre-knihy.cz
9 327
- Skladem
- Doprava od 65 Kč
- Osobní odběr zdarma (1)
- Doprava od 65 Kč
- Osobní odběr zdarma (1)
Skladem
Nízká cena
273 Kč
Hlavní obsah stránky
Pánevní dno - Franziska Liesner (2022, brožovaná)
Rok vydání 2022, čeština, počet stran 144, brožovanáPánevní dno je silovým centrem těla a duše. Proto jeho trénink prospívá každé ženě: tělo se stává pružnějším, vyrovnává se držení těla, mizí bolesti břicha a zad či slabost močového měchýře, zvyšuje se vnímání rozkoše.
Doporučené nabídky
Luxor.cz
15 016
- Skladem
- Doprava od 59 Kč
- Osobní odběr zdarma (65)
- Doprava od 59 Kč
- Osobní odběr zdarma (65)
Skladem
Nejlevnější-knihy.cz
223
- Skladem
- Doprava od 69 Kč
- Osobní odběr od 39 Kč (celá ČR)
- Doprava od 69 Kč
- Osobní odběr od 39 Kč (celá ČR)
Skladem
KNIHY DOBROVSKÝ
3 155
- Do týdne
- Doprava od 69 Kč
- Osobní odběr zdarma (44)
Dárek zdarma
- Doprava od 69 Kč
- Osobní odběr zdarma (44)
Dárek zdarma
Do týdne
Nejlevnější nabídky
Supertip.cz
1 800
- Do týdne
- Doprava od 129 Kč
- Osobní odběr zdarma (1)
- Doprava od 129 Kč
- Osobní odběr zdarma (1)
Do týdne
Dobre-knihy.cz
9 327
- Skladem
- Doprava od 65 Kč
- Osobní odběr zdarma (1)
- Doprava od 65 Kč
- Osobní odběr zdarma (1)
Skladem
Martinus
8 076
- Skladem
- Doprava od 99 Kč
- Osobní odběr od 49 Kč (celá ČR)
- Dárek zdarma
- Doprava od 99 Kč
- Osobní odběr od 49 Kč (celá ČR)
- Dárek zdarma
Skladem
Slovanská kultura CZ
405
- Skladem
- Doprava od 77 Kč
- Osobní odběr zdarma (1)
- Doprava od 77 Kč
- Osobní odběr zdarma (1)
Skladem
Alza.cz
204 715
- Skladem
- Doprava 79 Kč
- Osobní odběr od 49 Kč (celá ČR)
- Doprava 79 Kč
- Osobní odběr od 49 Kč (celá ČR)
Skladem
Zalozka.cz
70
- Skladem
- Neznámá doprava
Skladem
Pompo.cz
6 342
- Do týdne
- Doprava od 89 Kč
- Osobní odběr od 49 Kč (celá ČR)
- Doprava od 89 Kč
- Osobní odběr od 49 Kč (celá ČR)
Do týdne
Oblibeneknihy.cz
- Do 3 dnů
- Doprava od 99 Kč
- Osobní odběr zdarma (2)
- Doprava od 99 Kč
- Osobní odběr zdarma (2)
Do 3 dnů
Luxor.cz
15 016
- Skladem
- Doprava od 59 Kč
- Osobní odběr zdarma (65)
- Doprava od 59 Kč
- Osobní odběr zdarma (65)
Skladem
KNIHY DOBROVSKÝ
3 155
- Do týdne
- Doprava od 69 Kč
- Osobní odběr zdarma (44)
Dárek zdarma
- Doprava od 69 Kč
- Osobní odběr zdarma (44)
Dárek zdarma
Do týdne
U Džoudyho.cz
16
- Skladem
- Doprava od 89 Kč
- Osobní odběr zdarma (1)
- Doprava od 89 Kč
- Osobní odběr zdarma (1)
Skladem
Amipa.cz
3 497
- Do 3 dnů
- Doprava od 96 Kč
- Osobní odběr od 59 Kč (celá ČR)
- Doprava od 96 Kč
- Osobní odběr od 59 Kč (celá ČR)
Do 3 dnů
Antikvariát Avion
8 831
- Skladem
- Doprava od 69 Kč
- Osobní odběr od 49 Kč (celá ČR)
- Doprava od 69 Kč
- Osobní odběr od 49 Kč (celá ČR)
Skladem
Knihkupectví Hledající
152
- Skladem
- Doprava od 88 Kč
- Osobní odběr zdarma (1)
- Doprava od 88 Kč
- Osobní odběr zdarma (1)
Skladem
MedHelp
1 715
- Skladem
- Doprava od 115 Kč
- Osobní odběr zdarma (1)
- Doprava od 115 Kč
- Osobní odběr zdarma (1)
Skladem
Vrsovickeknihkupectvi.cz
342
- Skladem
- Doprava od 75 Kč
- Osobní odběr zdarma (1)
- Doprava od 75 Kč
- Osobní odběr zdarma (1)
Skladem
Nejlevnější-knihy.cz
223
- Skladem
- Doprava od 69 Kč
- Osobní odběr od 39 Kč (celá ČR)
- Doprava od 69 Kč
- Osobní odběr od 39 Kč (celá ČR)
Skladem
Libristo.cz
47
- Skladem
- Doprava od 69 Kč
- Osobní odběr od 49 Kč (celá ČR)
- Doprava od 69 Kč
- Osobní odběr od 49 Kč (celá ČR)
Skladem
Verka.cz
- Skladem
- Doprava od 108 Kč
- Osobní odběr od 78 Kč (celá ČR)
- Doprava od 108 Kč
- Osobní odběr od 78 Kč (celá ČR)
Skladem
Alescenek.cz
2 186
- Skladem
- Doprava od 90 Kč
- Osobní odběr od 55 Kč (celá ČR)
- Doprava od 90 Kč
- Osobní odběr od 55 Kč (celá ČR)
Skladem
Enbook.cz
9
- Skladem
- Doprava 74 Kč
- Osobní odběr od 39 Kč (celá ČR)
- Doprava 74 Kč
- Osobní odběr od 39 Kč (celá ČR)
Skladem
Podobné výrobky
Všechny podobné
Spokojené tělo po padesátce - Will…
Rok vydání 2025, čeština, počet stran 450, brožovaná
od 347 Kč
Kód zad - Michal Novotný (2026,…
Rok vydání 2026, čeština, počet stran 288, brožovaná
od 337 Kč
Lékařem jste i vy - Kristina Höschlová…
Rok vydání 2025, čeština, počet stran 256, brožovaná
od 313 Kč
Revoluce Ozempic: Vezměte si svůj život…
Rok vydání 2025, čeština, počet stran 232, pevná / vázaná
od 306 Kč
Žena v ohni: Co vám o menopauze neřekli…
Rok vydání 2025, čeština, počet stran 240, brožovaná
od 253 Kč
Změň svůj dech a začnou se dít věci -…
Rok vydání 2023, čeština, počet stran 248, pevná / vázaná
od 299 Kč
Pravda o cukru: Jak krevní cukr…
Rok vydání 2023, čeština, počet stran 320, brožovaná
od 290 Kč
Kalorické tabulky - Jota (2020, pevná)
Rok vydání 2020, čeština, počet stran 264, pevná / vázaná
od 303 Kč
Cesta z obezity - Jack Mosley (2026,…
Rok vydání 2026, čeština, počet stran 256, pevná / vázaná
od 318 Kč
#udrzksicht rychlovky - Marta Dřímal…
Rok vydání 2026, čeština, počet stran 208, pevná / vázaná
od 284 Kč
Spoušťové body a fascie: Sám sobě…
Rok vydání 2024, čeština, počet stran 384, brožovaná
od 399 Kč
Únava není normální: Jak získat zpět…
Rok vydání 2025, čeština, počet stran 248, brožovaná
od 310 Kč
Tělo sčítá rány: Jak trauma dopadá na…
Rok vydání 2021, čeština, počet stran 496, pevná / vázaná
od 426 Kč
Roztěkané: Jak se žije ženám s ADHD -…
Rok vydání 2025, čeština, počet stran 248, brožovaná
od 297 Kč
Za hranice odolnosti: Jak propojit tělo…
Rok vydání 2025, čeština, počet stran 280, brožovaná
od 283 Kč
Všechny podobné výrobky
Vývoj ceny
Dražší než obvykle
Nejnižší za 30 dní
233 Kč
Vývoj ceny za 30 dní
+37 Kč
NejnižšíBěžná (medián)Rozpětí
Informace o Pánevní dno - Franziska Liesner (2022, brožovaná)
Popis
Pánevní dno je silovým centrem těla a duše. Proto jeho trénink prospívá každé ženě: tělo se stává pružnějším, vyrovnává se držení těla, mizí bolesti břicha a zad či slabost močového měchýře, zvyšuje se vnímání rozkoše. I vy můžete v sobě najít tento silný střed, a to pomocí krátkých každodenních cvičení v rámci osvědčeného tréninku, jehož autorkou je zkušená německá fyzioterapeutka Franziska Liesner.
Kniha vám poskytne užitečné rady pro běžný život, ať již jde o sport, inkontinenci či zavinování dělohy po porodu. Pomocí jednoduchého testu se zcela jednoduše se dozvíte, v jaké kondici se nachází vaše pánevní dno a sestavíte si cvičení přesně na míru. Se zdravým pánevním dnem si užijete úplně novou sexualitu a zvýšíte kvalitu svého života.
Parametry
Základní údaje
| Výrobce | Nakladatelství Poznání Nahlásit Nahlásit chybu parametru |
| Kategorie | Zdraví a životní styl Nahlásit Nahlásit chybu parametru |
Ostatní parametry
| Počet stran | 144 Nahlásit Nahlásit chybu parametru | ||
| Rok vydání | 2022 Nahlásit Nahlásit chybu parametru | ||
| Produktové číslo | 978-80-88395-18-8 Nahlásit Nahlásit chybu parametru | ||
| Na Zboží od | 31. března 2020 Nahlásit Nahlásit chybu parametru | ||
Jazyk a vazba
| Jazyk | čeština Nahlásit Nahlásit chybu parametru | ||
| Vazba | brožovaná Nahlásit Nahlásit chybu parametru | ||
Nahlásit chybu v informacích
Nahlásit chybu
Recenze 100%
Hodnocení: 100%
| 5 | | 1x | |
| 4 | | 0x | |
| 3 | | 0x | |
| 2 | | 0x | |
| 1 | | 0x |
Pouze hodnocení označená znakem jsou ověřena. Hodnocení bez tohoto znaku jsou neověřena. Více info.
Přidání nového hodnocení
Zdraví a životní styl Nakladatelství Poznání
Více z kategorieSpoušťové body a fascie: Sám sobě…
Rok vydání 2024, čeština, počet stran 384, brožovaná
od 399 Kč
Jóga pro fascie: Protahování,…
Rok vydání 2018, čeština, počet stran 136, brožovaná
od 211 Kč
Jóga pro zdravá záda - Gertrud Hirschi,…
Rok vydání 2021, čeština, počet stran 168, brožovaná
od 217 Kč
Zdravé fascie: Tréninkový program -…
Rok vydání 2021, čeština, počet stran 184, brožovaná
od 229 Kč
Hallux valgus - Christian Larsen (2022,…
Rok vydání 2022, čeština, počet stran 96, brožovaná
od 199 Kč
Gua sha pro obličej - Clive Witham…
Rok vydání 2023, čeština, počet stran 144, pevná / vázaná
od 234 Kč
Flossing v terapii a tréninku - Andreas…
Rok vydání 2018, čeština, počet stran 152, pevná / vázaná
od 220 Kč
Tradiční čínská medicína v denním…
Rok vydání 2022, čeština, počet stran 400, brožovaná
od 216 Kč
Jak žít a nezbláznit se - Lidmila…
Rok vydání 2006, čeština, počet stran 208, pevná / vázaná
od 75 Kč
Aku-tejping pro ženy: Šetrná celostní…
Rok vydání 2020, čeština, počet stran 152, pevná / vázaná
od 213 Kč
Medical running - Christian Larsen a…
Rok vydání 2021, čeština, počet stran 344, brožovaná
od 318 Kč
Pohybový systém: Anatomie, diagnostika,…
Rok vydání 2017, čeština, počet stran 320, pevná / vázaná
od 305 Kč
Cvičení se Sanctbandem - Dagmar Pavlů
Rok vydání 2014, čeština, počet stran 352, pevná / vázaná
od 331 Kč
Progresivní svalová relaxace: Jak se…
Rok vydání 2019, čeština, počet stran 160, brožovaná
od 187 Kč
Diagnostika vztahů v jedenácti…
Rok vydání 2012, čeština, počet stran 191, pevná / vázaná
od 246 Kč